记得逼自己养成的几个生活习惯
思想决定行为，行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运，人世间都是息息相关联的存在，所以有些日常看似平常又“无伤大雅”惯性举动，最终造成的破坏力，却能超乎你的想象。
所谓兵来将挡水来土掩，看似是以不变应万变的灵活，其实不过成为平时不思进取抱着车到山前必有路的惰性思维混日子而已。
一个人任何的幸福和成功都不会是偶然，都是通过努力后的必然，所以若想成功，想让自己不断的增强竞争力，那么就要从自身做起，比如说这些习惯，就一定记得逼自己养成并坚持下去才行。
定期锻炼人性弱点的劣根性之一，莫过于轻易得到或者与生具有的东西，往往从不会真的去珍惜，健康的身体无需金钱，不用费力，但却常常不被我们重视，每天因为忙，因为懒，因为各种自我觉得合情合理的借口，让自己身体发福，各种指数飙升。
人都是吃肥跑瘦，营养的充足很重要，但却可以通过运动来达到理想一箭双雕的效果，定期运动，尽情流汗，不敷衍自己，才能不敷衍生活，最终日子才不会敷衍自己，得以机会给予相应的舒适生活。
人是一部智能机器，更换任何零件都不如原装，所以人该懂得，健康是所有的根本，没有了这个壹，其余有再多的零也是徒劳。
健康饮食民以食为天，健康饮食重点词在于健康二字，食物不仅仅是饱腹，美味，更是提供不同器官需要的身体元素，当拥有了一个强健的身体，才可以风花雪月谈感情，纵观四海说事业。
所以即便是工作忙，也不要马虎自己的饮食，更不要只是满足吃了，还要保障其营养与规律的健康常识。
就算自己一个人吃饭，也不要总是得过且过，或者匆匆忙忙，敷衍了事。
按时吃饭，好好吃饭，饮食定量定时，合理膳食，一定会成为身体最大的投资和给予。
一个若连自己胃都无法照顾的人，哪里来的力量平定天下，让自己和身边人过得更加顺畅能力。
坚持终身学习千万不要以为拿到毕业证就是再也无需学习，不要和长辈去比，他们所生年代以及个人的历史背景境遇是完全不同的，如今新技术在发展，新的知识在不断更新，知识传播的方式也在日新月异，急速发展下不进则退是每个人需要懂得的道理，若没有自我学习的意识不断提升自己，那么很快就和同龄人拉开距离，成为时代和生活的弃子。
适者生存，优胜劣汰是不可逃避的现实，只有不断为自己充电供给精神的营养，不断更新大脑知识库才能增加自己的竞争力，从而提升价值和成功的概率。
终生学习是不能停止的必须，点滴的付出，一定会转化成机遇福报回馈给自己。
学会适时独处孤独，从心理学的层面上来理解，它是一种心理的表现，是精神感到茫然空虚的症状，久而久之会产生抑郁情绪。
寂寞则是一种与人互动沟通不畅受阻，造成的交际障碍与缺失。
在心理层面，对寂寞的定义是指无法与人沟通或无法通过交流来获得满足的一种失落情绪。
而学会独处，不是孤僻更不是逃避，而是学习如何自我驾驭这两种情绪，善于独处的人，绝不是孤独得没有朋友的人。
他们善于处理与任何关系的人，只是保持一种该有的安全距离。
懂得珍惜知道感恩，明白恰到好处的沉默是金，会区分有价值的社交，回避没有意义的交际。
真正的独处是一种灵魂的放松与自我对话的反省，而并非一直与世隔绝的驱逐，学会面对，学会接纳，学会如何去创造奇迹的能力，独处间才会真正用心去发现新的世界。
学会整理整理的不仅是打扫卫生整理房间，它也是生活的精简，更是人生清理。
丢掉一些没用的垃圾，放弃一段不被珍惜的感情，舍弃一份如同弟肋的工作，放弃才会有更多空间容纳新的生活。
整理一下自己的房间，会拥有舒适的环境享受日子；整理一下自己的心情，会拥有一份全新的感受去拥抱生活；整理自己的目标，才能拥有清醒的头脑，奔向新的人生。
人生如茶空杯亦对，需要的就是不断丢丢捡捡的过程，而我们需要的，就是学会分拣并适度的舍去清理和整理的过程。
学会维系自己的感情或者人人都有爱人，也有婚姻和家庭，但却不一定个个都懂得如何维系感情，对自己诚实是通往幸福生活的最快途径，对爱人诚实，是获取信任的最便捷的选择。
学会沟通满怀尊重与感恩之情，是拥有和谐关系唯一的技能。
懂得良性沟通的方式在于让对方听懂，而非只是自己表达了的区分。
世界上每个人都不可能是独体，渴望温暖需要陪伴，想获得就不能吝啬给予才行，肯做妥协不是懦弱无能，而是一种对爱人的在乎，和自身智慧表达，接纳对方的不同，因为没有人是被克隆，包容对方的缺点，因为自己同样不是完人，充满着各种的不足。
