小暑的民间风俗
1、斗蟋蟀
《周书》中有云：“小暑之日温风至,后五日蟋蟀居壁,后五日鹰乃学习。”所谓的温风，指的就是热浪，并没有影响到树木的生长。“牵肠挂肚，哀伤凄婉。”蟋蟀在古代被称为“促织”，当人们听见它的叫声时，往往会对辛苦的织女产生一种伤感。
2、晾晒书画等物品
小暑正好与“天贶节”在6月6日重合，根据历史记载，这一节是从宋朝哲宗元符四年开始的。“贶”的意思是“赐”，意思是上天的恩典。这也是为什么宋朝的皇帝会在伏天给大臣们吃“冰麨”、“炒面”的原因，所以才有了这个节日的名字。民间又有：晾晒字画，晒衣服等风俗。据说这种太阳出来后，可以去除潮湿、潮湿、发霉、虫蛀。所以有句话叫：“六月六日，太阳晒得红彤彤的绿叶”。
3、“进汤饼”和“吃炒面”
过去有个风俗叫“六月六日，吃炒面”。这是从古代六月伏这天吃面条演变而来的。至晚于魏晋南北朝时期，这种艺术已经成为一种艺术。据《荆楚岁时记》记载，“六月伏，有面食，以避邪。”这表明，在魏晋之后，六月的伏天，已经有了“辟恶”的明文规定。
小暑的寓意和象征
小暑的美好寓意和象征是天气炎热但是还没有到最热，这个时候代表着夏季即将到来，也代表着庄稼即将收获。取其意，人可以在炎热的天气里，将身上的灰尘蒸发掉，就像是泡在了热水里一样。小暑虽然不是一年之中最热的时节，但是紧随其后的却是一年之中最热的时节，民间有“小暑大暑，上蒸下煮”之说。
小暑的气候特征
小暑之后，江淮地区的梅雨相继告一段落，而太平洋带来的东南季风雨季则在淮河和秦岭北部的大片区域，出现了明显的增多和集中的现象。小暑前后是中国南部大多数地方的雷雨高峰期。
雷暴是伴随着强风、暴雨和冰雹而发生的一种强烈的气象现象，它给人们带来了很大的灾难。华南东部地区在小暑之后，由于副高频繁的影响，将会出现连续的晴朗和高温，从而开始了一段时间的干旱时期。这种东干西湿的气候特征，是中国南部多数地区所特有的。
