高级吃货看这5本书,跟着蔡澜吃遍花花世界
资深吃货一定都听说过蔡澜的名字,他与金庸、黄沾、倪匡并称为“香港四大才子”,有“食神”美称。
纪录片《舌尖上的中国》曾特邀蔡澜作为节目总顾问。

蔡澜先生
你可能不知道的是,蔡先生还是一个作家、文人。
在许知远的谈话节目上,蔡澜和许志远聊起文学来竟然分外投机,从郁达夫到日本文学,从编剧到电影文本创作。

蔡澜参加《十三邀》,与许知远对谈
再看看蔡先生的履历,我们会发现,这个“食神”还出过书,而且是出了不少书。
左手主持旅游饮食类节目,右手书写多部美食类著作,蔡澜走到哪里吃到哪里,也就写到哪里。
在《十三邀》节目里,蔡澜笑谈自己写的是洗手间文学,易读易懂。
主持人许知远不以为然,说蔡公的书延续了明末小品文的风骨。
明末小品文的特点是什么呢?就是清新幽默,直抒胸臆,兴之所至,尽得风流。
这里马蹄君特意筛选了蔡澜与美食相关的书。
如果你是资深的吃货,如果你对蔡澜感兴趣,不妨从这5本书入手,看看老饕都是怎么吃,怎么写吃。
1. 《我的正业是玩乐》
豆瓣评分8.1

《我的正业是玩乐》——蔡澜
这本书涉及吃的部分稍少,更多的是蔡先生自传式、对自己的生活态度和人生哲学的独特阐述。
蔡澜写身世、写道德准则,让人不由得击掌佩服,好一个豁达乐观的食神。
蔡澜写收藏、电影和旅行,又变身成充满雅趣的勤奋的老派文人。
他说,谈吃和一起吃,是交朋友最好的武器,全世界通行。
他说,玩乐没有那么高的门槛,养育种花甚至看蚂蚁搬家,都能自得其乐。
他的人生七字真言是,抽烟喝酒不运动。(这点熟悉蔡澜的朋友一定早有耳闻,蔡先生还认为好吃的东西都是不健康的,这实在是很宽慰现代吃货内疚的心。)
看完这本书,你会和马蹄君一样认同金庸先生对蔡澜的评价,“一个真正潇洒的人”。
2. 《绝不择食》
豆瓣评分8.0

《绝不择食》——蔡澜
这本书的选题相当精准,按照国家分为五章,直接写该国的美食,完全可以作为旅游攻略来看。
五章分别是新加坡,马来西亚,中国,日本和其他国家。
我们旅行,不就是为了看别处的风景,吃别处的食物,体验不一样的生活吗。
越是走的远,越是会开启陌生的味觉。
蔡澜先生在这本书里的观点是不要偏食,任何没尝过的都值得一试,吃过再决定是否喜欢。
而什么是最好呢?依据个人口味而异。
如果你正好有这几个国家的出游计划,不妨看看这本书,看看蔡澜在这些国家尝过哪些美食,按图索骥,兴许会有不一样的旅行收获。
3. 《蔡澜食材字典》
豆瓣评分7.9

《蔡澜食材字典》——蔡澜
你可能会问,如果我们只是想了解食材,百度就够用了,为什么要看蔡澜编的食材字典呢?
这是因为,这是一本集实用和文艺一体的热爱生活指南。
谓之“字典”,可见书中涉及食材范围之广。本书收录了蔡先生对上百种常见食材的解读,从一棵葱、一碟花椒、一根萝卜,到鸡鸭鱼肉生禽猛兽。
尽管像是一本工具书,但是别担心,一点都不枯燥,和百度的解释相比,这里全是人间烟火。
蔡先生给每一道食材都讲了一个栩栩如生的故事,我们读书,边看边想象,乐在其中实在妙不可言。
其中关于猪油的描述,隔着纸彷佛都能让人嗅到猪油香,想象脂肪在口中溢开,口水横流。
尽管书中没有任何食谱,但是能激发我们很多关于食物的灵感。 这本书一版再版,后来还出了续篇2和3,学术型吃货不可错过。
4. 《烹宰为乐》
豆瓣评分7.8

《烹宰为乐》——蔡澜
这本书的副标题是,烹羊宰牛且为乐,会须一饮三百杯。
蔡澜游历四方,对各种食物观察入微,仔细研究,还会比较分析举一反三,就有了这一本书。
这本书从普通的水果写到喝茶的故事,从食药同源写到酒客的情怀,从街头小说写到法式大餐,从蔡氏家常小菜写到菜市场之歌,随性挥洒,收放自如。
书中提到“大排档是庶民的圣地”,可以看作是蔡澜对美食的态度了,好吃的东西和价格无关、和食材的贵贱无关。
一个吃东西总是吃的有滋有味的人,一定是能自得其乐、热爱生活的人。如果什么都和最好的比较,做人会做的很辛苦。
有意思的是,一如往常,尽管这本书写的是美食,但是蔡澜先生写女人的心又没拦住。书中他自问自答:
——女人和酒,你选哪个?
——两者都要
——不行,只能选一个
——那就还是酒吧。酒不语,女人话多……
5. 《只吃半饱》
豆瓣评分7.8

《只吃半饱》——蔡澜
喜欢自己动手的马蹄君松了一口气,这本书终于提到食谱啦!
20道蔡氏家常菜的食谱一一道来,绝无藏私,而且都不是什么高级大菜,随手可下厨的家常小菜而已。
比如,怎么做五香花生,怎样把握蒸鱼的时间。
除此之外,还有各种处理食材的小窍门,看得出来蔡澜不光是个老饕,更是个身体力行的实践者。
比如教你怎样切洋葱不会被熏到,怎样在没有模具的情况下煎卡通鸡蛋,怎样保存蘑菇。
个人最喜欢的一段是蔡先生关于菜市场的描述:
一大早来,新鲜蔬菜向你招手,五颜六色惹人喜爱,小贩辛勤的做买卖。
受此感染,再厌世的人都会萌生生活还有希望之感。

蔡澜在《十三邀》
书中同样洋溢着的是对享受美食的满足感,当你读到“吃的停不下来”、“保管能下四碗米饭”,再翻回来看看书的封面《只吃半饱》,蔡老的随心和随性令人莞尔。
关于“美食家”,我们能在互联网上都搜索到一个精准的定义——
“丰富的阅历,对饮食文化体会入深,见多识广,对各地的名厨名馆了如指掌,对美味佳肴品评得头头是道,还得有深厚的文化底蕴,对于名馔的由来以及历史渊源,能够引经据典加以考证。”
照此标准,蔡澜是标准的美食家了。
而当你看完这5本书,一定会感叹,这位先生不光是美食家,更是生活家!
以上图书供吃货们按图索骥,跟着蔡澜先生享受人间烟火,吃遍花花世界。






















