“生完孩子再复出？我不行的”，黄雪辰打破六年前的flag
“生完孩子再复出参赛，一定特别难吧？”早在2015年喀山游泳世锦赛那会儿，记者就跟黄雪辰聊起过这个话题。当时的情况是，俄罗斯花样游泳名将伊什琴科在升级为妈妈后，迅速恢复并继续统治赛场。而在差不多时间的国内，蒋文文和蒋婷婷这对花游姐妹也在为产后复出做准备。
我记得特别清楚的是，当时黄雪辰给自己立了一个“Flag”，“我没这个想法。生完孩子再复出？我不行的，那太苦、太难了，想想都可怕。”结果，当日她眼中不可能去挑战的魔鬼任务，如今却是凭借努力一一达成了。
在黄雪辰看来，体质上的差异是让中国花游界更难出现妈妈选手的一大原因。“体质很有关系。我们的体质在怀孕生子后比较容易发胖，恢复起来难度大。”在经历了体重一路朝上走、体能一路往下滑的退役和怀孕过程后，如今的她对这份苦真是最有发言权了。
靠着高强度训练、严控饮食甚至严控饮水外加蒸桑拿的这种逼近极限的手段，黄雪辰只用几个月就完成了减重60斤的目标（复出之初她的体重为160多斤）。“最渴的时候甚至连洗澡水都想喝，但不能喝啊，不然白辛苦了。”
除了体重，怀孕分娩还对黄雪辰的身体造成了另一些影响。“因为我生过孩子，胯骨多少受到过影响，身体上的优势少了，做有些并腿的动作都难。只要略微并不上，编排上就需要调整。”
所幸，这些困难并没有挡住黄雪辰向前的步伐。在东京水上中心的泳池里，两度复出的她以运动员身份完成了最后也是最尽兴的奥运答卷。
